Der Vitamin-B-Komplex bezeichnet eine Gruppe wasserlöslicher Vitamine, die im menschlichen Stoffwechsel eng zusammenwirken. Sie spielen eine zentrale Rolle im Energie-, Nerven- und Zellstoffwechsel.
Die Gruppe umfasst im Wesentlichen:
Vitamin B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin), B3 (Niacin), B5 (Pantothensäure), B6 (Pyridoxin), B7 (Biotin), B9 (Folsäure) und B12 (Cobalamin).Historisch wurden die B-Vitamine zu Beginn des 20. Jahrhunderts entdeckt, als Forscher nach den Ursachen bestimmter Mangelkrankheiten suchten.
So wurde Vitamin B1 erstmals 1897 im Zusammenhang mit der Nervenkrankheit Beriberi beschrieben, während Niacin mit der Krankheit Pellagra und Vitamin B12 mit perniziöser Anämie in Verbindung gebracht wurde.Die B-Vitamine kommen natürlicherweise in Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten, Fleisch, Fisch, Eiern und Milchprodukten vor. Da sie wasserlöslich sind, werden sie vom Körper kaum gespeichert – eine regelmäßige Zufuhr ist daher notwendig.
Ergänzt wird der Komplex in dieser Formulierung durch L-Arginin, eine proteinogene Aminosäure, und Kreatin, das in Muskelzellen als Energiespeicher fungiert. Beide Substanzen sind natürlicher Bestandteil des menschlichen Stoffwechsels und werden seit Jahrzehnten als unterstützende Nährstoffe bei körperlicher Belastung verwendet.
Vitamin B Komplex Kapseln 120 Stück
Vitamin-B-Komplex Kapseln – essentielle Vitamine für Energie und Stoffwechsel
Diese Kapseln enthalten eine ausgewogene Kombination aller wichtigen B-Vitamine sowie ergänzende Nährstoffe wie L-Arginin und Kreatin.
Die B-Vitamine tragen unter anderem zu einem normalen Energiestoffwechsel, einer normalen Funktion des Nervensystems und zur Verringerung von Müdigkeit bei.Zutaten:
L-Arginin, Kreatin Pulver, Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzliche Kapselhülle), Nicotinamid (Niacin, Vitamin B3), Reismehl, Cyanocobalamin (Vitamin B12), mittelkettige Triglyceride Pulver (Kokosbasis), Calciumpantothenat (Vitamin B5), Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6), Thiaminhydrochlorid (Vitamin B1), Riboflavin (Vitamin B2), Pteroylmonoglutaminsäure (Folsäure), Biotin.Verzehrempfehlung:
Täglich 2 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit verzehren.Hinweise:
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung.
Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern.
