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Kreatin (Creatin Monohydrat) ist eine natürlich vorkommende Verbindung, die in geringen Mengen in Fleisch und Fisch vorkommt und im menschlichen Körper in Leber, Niere und Bauchspeicheldrüse aus den Aminosäuren Arginin, Glycin und Methionin synthetisiert wird.

Kreatin wird in den Muskelzellen als Kreatinphosphat gespeichert und dient dort der schnellen Energiebereitstellung für intensive Muskelarbeit. Bereits 1832 wurde Kreatin vom französischen Chemiker Michel Eugène Chevreul entdeckt und nach dem griechischen Wort kreas („Fleisch“) benannt.

Seit den 1990er Jahren ist Kreatin eines der am besten untersuchten und meistverwendeten Nahrungsergänzungsmittel im Sportbereich. Es gilt als wissenschaftlich belegtes Supplement zur Unterstützung der körperlichen Leistungsfähigkeit bei kurzzeitigen, hochintensiven Belastungen.

KREATIN - KAPSELN 180 Stück

Artikelnummer: 3211
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